Каждый месяц случаются дни, когда люди со слабым здоровьем чувствуют недомогание, а у других самочувствие почти не меняется. Причиной этого часто становятся магнитные бури, последняя из которых обрушилась на Землю 24 марта. Магнитные бури в зависимости от их интенсивности могут оказывать большее или меньшее воздействие, особенно на людей  с болезнями нервной системы или с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Когда придут магнитные бури в апреле, пишут "Известия".

 

В году число магнитных бурь может быть разным - например, в 2023 году зарегистрировали более 20 бурь, но только три из них приблизились к максимальным значениям.

 

Прогноз геомагнитной обстановки постоянно меняется, поэтому заранее точно определить приход сильной бури сложно. Например, неожиданностью для ученых стала сильнейшая буря в конце марта 2024 года. Скорость солнечного ветра в окрестностях Земли тогда составила около 800 км/с - это почти вдвое выше обычного уровня. Примерный график возможных волнений составляется на 27 дней вперед и обновляется постоянно. На момент выхода статьи ожидается, что  до 21 апреля магнитосфера будет спокойной, но ожидаются незначительные колебания в первую неделю месяца, 3–5 апреля. 21 апреля пройдет первая буря мощностью G1 и продлится до 22-го числа. Затем ожидается, что магнитосфера снова будет спокойной.

 

Много споров о влиянии магнитных бурь, но до сих пор не существует однозначного мнения. Отмечается, что при исследованиях фиксировался незначительный рост числа смертей от инфаркта или инсульта, но для однозначных выводов требуется больше данных, уверяют эксперты. Так, тахикардия или головная боль могут быть вызваны рядом причин, помимо магнитных бурь, например, изменением погоды или повышением атмосферного давления.

 

Все же считается, что на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями магнитные бури оказывают особенное воздействие. Самочувствие будет ухудшаться сильнее в зависимости от силы явления. Негативные последствия магнитных бурь могут также ощутить метеозависимые или метеочувствительные люди. А здоровые люди не должны чувствовать никаких трудностей в связи с бурями, уверяют специалисты.

 

Несмотря на то, что влияние бурь так не доказали, врачи все же советуют метеочувствительным людям и страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний позаботиться о себе и соблюдать ряд правил, которые могут снизить негативное воздействие явления. Всем, кто замечал на себе влияние магнитных бурь, стоит избегать стрессовых ситуаций и перепадов настроения. Гипотоникам можно запастись лекарствами, повышающим артериальное давление. Гипертоникам советуют пить больше воды, а также снизить количество потребляемой соли. Для уменьшения влияния бурь на организм лучше хорошо высыпаться, избегать тяжелых нагрузок, в том числе занятий спортом. Также лучше исключить вредную пищу, алкоголь и сигареты. Можно отдохнуть дома, попить травяной чай, полежать с книгой, не планировать сотню дел в день, не носиться по городу. Нельзя напрягать ноги - стопы, колени, суставы. Также не стоит  вступать в конфликты и смотреть фильмы ужасов.