Сезон простуд. Как не заболеть гриппом.

Острые респираторные инфекции имеют сезонный характер течения и являются самой распространенной группой инфекционных болезней с широким спектром возбудителей, включая грипп. Из-за увеличения заболеваемости зимой и ощущаемой связи с холодным временем года острые респираторные инфекции часто называют простудными заболеваниями.

Грипп – острая инфекционная болезнь с массовым распространением и высоким риском развития серьезных осложнений. Симптомы гриппа включают внезапное появление высокой температуры (до 38-40°С), головную боль, кашель, першение в горле, слабость, боль в мышцах и суставах. Грипп легко распространяется от человека к человеку при разговоре, кашле и чихании.

Вирусы гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционную активность в течение нескольких часов, на поверхностях - до 4 календарных дней. Вирус гриппа А теряет активность при воздействии многих веществ: 70% этанол и хлорактивные средства инактивируют вирус в течение 10 мин. Высыхание приводит к полной инактивации вируса. Вирус вне тканей и органов инактивируется полностью при 56°С в течение 3 часов, при 60°С в течение 30 мин, при 121°С - менее 15 мин (автоклавирование). Ультрафиолетовое излучение с энергией 80 mJ инактивирует вирус гриппа в течение 4 часов.

Грипп опасен своими осложнениями! К ним относятся бронхит, пневмония с вероятностью летального исхода 40%, отиты, синуситы, миокардит, менингит, энцефалит, обострение имеющихся хронических заболеваний

Вакцинация – лучшая защита от гриппа и его осложнений! Вакцинация против гриппа проводится ежегодно, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости. Лучшее время для вакцинации – октябрь, ноябрь.

Профилактика гриппа:

• Ежегодно прививайтесь от гриппа;
• Часто и тщательно мойте руки;
• Не трогайте грязными руками лицо, особенно глаза, нос и рот;
• Избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
• Сведите к минимуму посещение мест массового скопления людей;
• Избегайте поездок в транспорте в часы пик;
• Используйте маски в общественных местах;
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
• Регулярно проводите влажную уборку и проветривание помещений;
• Придерживайтесь здорового образа жизни

(сон, здоровая пища, физическая активность);

• В случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу.

Заместитель начальника ТО Роспотребнадзора по ХМАО-Югре в городе Югорске и Советском районе И.А. Крылова 8(3467)360003 доб. № 4006